皮肤是我们身体的保护伞，它如同一道坚不可摧的城墙，阻挡外界细菌，病毒，有害化学物质入侵。这层屏障不仅保护着我们的内脏器官免受外界侵害，还有独特的免疫调节功能，也是反映我们健康的晴雨表，一些异常的皮肤症状可能不是“小毛病”， 往往是一些疾病的信号。

一、身体3个部分瘙痒，或是糖尿病信号

糖尿病不仅影响患者的血糖水平，还可能引发一系列并发症，其中皮肤瘙痒便是其常见的非特异性皮肤表现，这一现象的出现与糖尿病患者的代谢紊乱，微循环障碍，神经病变以及免疫功能异常等多方面因素密切相关。

糖尿病引起的皮肤瘙痒并不是全身性的，通常只有部分皮肤会出现瘙痒现象，我们需要警惕，这可能是发生糖尿病的信号。

• 1）腋窝

糖尿病患者的微血管病变不仅影响大血管，也累及皮肤微血管。

腋窝区域的微血管网络丰富，微循环障碍可能导致该区域皮肤组织缺氧，营养供应不足，从而引发一系列皮肤问题，包括瘙痒。

微循环不畅还可能引起局部水肿，组织液渗出等，这些变化都会对皮肤造成刺激，加剧瘙痒症状。

腋窝是人体较为隐蔽且容易出汗的部位，特别是在高温，运动或情绪激动时，汗液分泌增多，使得腋窝区域相对潮湿。

糖尿病患者由于代谢紊乱，汗液中的成分也可能发生变化，汗液中的糖分含量可能增加，这为细菌和真菌的生长提供了更多的营养来源。

汗液中的其他成分也可能发生变化，对皮肤产生刺激作用，导致腋窝皮肤瘙痒。

腋窝毛发旺盛也会加重该区域的潮湿环境，为细菌，真菌等微生物的滋生提供了温床。

糖尿病患者由于免疫力下降和皮肤屏障功能受损，更容易受到这些微生物的感染，不仅会出现皮肤瘙痒的症状，还可能伴随红肿，疼痛等炎症反应。

• 2）腹股沟

它位于腹部与大腿之间的交界处，是人体皮肤较为薄嫩且容易积聚汗液和污垢的部位。

这一区域的皮肤屏障功能相对较弱，更容易受到细菌，真菌等微生物的侵袭。

腹股沟区域处于相对封闭和潮湿的环境中，也为微生物的繁殖提供了有利条件，加速糖尿病患者皮肤瘙痒症状。

糖尿病性周围神经病变是糖尿病常见的并发症，它可以影响全身各处的神经末梢，但不同部位的神经受损程度和速度可能有所不同。

腹股沟区域的神经末梢较为丰富且敏感，当这些神经受到高血糖和代谢紊乱的影响时，可能更容易出现功能异常。

神经病变导致的感觉异常，包括痒觉增强，可能是腋窝皮肤瘙痒的一个重要原因。

• 3）双下肢

糖尿病患者长期高血糖状态会损害神经纤维，导致周围神经病变。

这种病变在双下肢尤为明显，因为下肢的神经纤维相对较长，更容易受到血液供应不足的影响。

而且长期高糖状态会导致周围神经病变，双下肢周围神经比较丰富，这种情况会引起感觉异常，同时也会导致皮肤感觉敏感度增加，出现皮肤瘙痒的症状。

糖尿病患者若发生自主神经病变，会导致皮肤汗腺排汗异常，皮肤干燥脱屑，这也会引发瘙痒，而双下肢作为承重部位，其皮肤受到的压力和摩擦较大，更容易出现干燥和瘙痒的症状。

糖尿病患者由于皮肤屏障功能受损，免疫力下降等因素，容易发生皮肤感染，这些感染不仅会引起皮肤瘙痒，还可能导致皮肤破损溃疡等严重后果。

糖尿病患者需要长期服用降糖药物或注射胰岛素来控制血糖水平。

部分降糖药物或胰岛素可能会引起过敏反应或皮肤不良反应，常用药物达格列净就有这一不良反应，这种情况可能导致双下肢皮肤瘙痒，这种情况相对较少见，我们在停药或换药后能够得到缓解。

糖尿病长期的心理压力可能会导致糖尿病患者皮肤瘙痒加重，我们需要及时调理，出现皮肤瘙痒症状及时去医院检查是否是糖尿病引起的，糖尿病引起的皮肤瘙痒往往呈现持续时间长，可能会出现夜间加重的情况，一般是局部皮肤瘙痒，还容易并发感染，导致瘙痒和炎症加重。

普通皮肤瘙痒症状表现多样，可能伴有皮肤发红刺痛，灼热感以及丘疹，疱疹等皮损。瘙痒的严重程度和持续时间因病因而异，但通常不会出现糖尿病瘙痒特有的夜间加重和长期持续的特点。糖尿病患者出现皮肤瘙痒现象，应该及时进行治疗或护理。

二、糖友皮肤瘙痒应如何护理？

糖尿病患者面临皮肤瘙痒的问题时，需要采取综合性的管理和治疗策略，以缓解不适并预防症状进一步恶化。

我们需要及时控制血糖水平，糖尿病患者出现皮肤瘙痒主要是因为血糖控制不稳定，持续的高血糖状态会损害皮肤神经末梢，导致感觉异常和瘙痒感，控制血糖水平是缓解皮肤瘙痒的根本措施。

我们在控制血糖的过程中，需要了解自己的血糖水平，所以需要使用血糖仪定期检测空腹及餐后血糖水平，确保血糖控制在医生推荐的范围内。

根据自己的血糖变化作为调整饮食的依据，遵循糖尿病饮食原则，控制总热量摄入，合理分配碳水化合物，蛋白质和脂肪的比例，减少高糖高脂肪食物的摄入。

按照医嘱使用降糖药物或胰岛素，不得随意增减剂量或停药，根据自身情况选择合适的运动方式，这些方法都有助于降低血糖并改善身体代谢。

但我们需要注意的是在这个过程中一定要避免过度节食或暴饮暴食，以免血糖波动过大，运动时要注意安全，避免低血糖发生。

针对糖友出现的皮肤瘙痒现象，我们还需要保持皮肤清洁与湿润，糖尿病患者由于皮肤干燥和免疫力下降，更容易受到外界刺激和感染。

保持皮肤清洁和湿润可以减少细菌和真菌的滋生，缓解瘙痒症状。

选择温和的清洁产品，使用温水洗浴，避免过热或过冷的水刺激皮肤。

洗浴后立即涂抹保湿霜或乳液，锁住皮肤水分，减少干燥引起的瘙痒，涂抹保湿霜时要轻柔按摩，避免用力搓揉皮肤，同时保持室内空气流通和湿度适宜，避免过度干燥。

糖尿病患者护理皮肤瘙痒，这一症状还需要穿着舒适透气的衣物，可以减少对皮肤的摩擦和刺激，避免穿着过紧或过小的衣物，以免压迫皮肤并影响血液循环。勤换洗衣物，保持衣物清洁干燥，避免细菌滋生和感染。

糖尿病患者护理皮肤瘙痒症状应避免搔抓和过度摩擦，搔抓和过度摩擦皮肤会破坏皮肤屏障功能，导致感染和炎症加重，搔抓还会刺激神经末梢，加重瘙痒感。

如果瘙痒症状难以忍受，我们可以使用冷敷或热敷缓解瘙痒，用冷毛巾或热毛巾轻轻敷在瘙痒部位，有助于缓解瘙痒感并减轻皮肤炎症，但注意温度不宜过高或过低，以免烫伤或冻伤皮肤。

面对皮肤瘙痒难以忍受时还可以分散注意力，减少对瘙痒的关注和搔抓行为。

另外我们还可以遵医嘱使用一些药物，如使用抗过敏药物，营养神经药物，外用止痒药膏等。

皮肤瘙痒症状是糖尿病的并发症之一，虽然不会对我们的生命健康造成巨大危险，但会严重影响我们的生活质量，我们需要警惕这一症状，除此之外，我们还需要警惕其他并发症，一旦发生及时干预。

三、糖友还需要注意这些并发症

糖尿病患者在控制血糖的同时，还需高度警惕其他并发症的发生，这些并发症往往会对患者的生活质量和健康状况造成严重影响。

心血管疾病是糖尿病患者最常见的并发症之一，包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭和中风等。高血糖会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的发展，增加血液黏稠度，从而引发心血管疾病。

糖尿病患者应定期监测血压血脂，保持健康的生活方式，以降低心血管疾病的风险。

糖尿病肾病是糖尿病导致的严重肾脏损害，是糖尿病患者肾功能衰竭的主要原因。

长期高血糖会损害肾脏的微小血管，导致肾小球硬化和肾功能逐渐下降。

早期可能表现为微量白蛋白尿，随着病情进展，可出现大量蛋白尿，水肿，高血压等症状，最终发展为肾功能衰竭。

糖尿病患者应定期检查尿常规，肾功能等指标，及时发现并治疗糖尿病肾病。

糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见的眼部并发症，也是导致糖尿病患者失明的主要原因。

高血糖会损害视网膜微血管，引起视网膜缺血，缺氧，新生血管形成等一系列病理改变，最终导致视力下降甚至失明。

糖尿病患者应定期进行眼底检查，及时发现并治疗视网膜病变，以保护视力。

糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，可累及全身各部位的神经，以周围神经病变最为常见。

高血糖会损伤神经纤维，导致感觉异常，疼痛，麻木，肌无力等症状。

糖尿病神经病变不仅影响患者的生活质量，还可能增加跌倒骨折风险。糖尿病患者应关注自身神经系统的变化，及时就医并遵循医嘱进行治疗。

糖尿病患者在控制血糖的同时，还需关注并发症的发生。

通过定期检查，积极治疗和保持良好的生活习惯，可以有效预防和延缓这些并发症的发生和发展，提高患者的生活质量和健康水平。

身体腋窝，腹股沟，双下肢这3个部位瘙痒，或是糖尿病信号，别以为是皮肤病。糖尿病引起的皮肤瘙痒往往持续时间比较长，普通皮肤瘙痒病程时间比较短，如果发现是由糖尿病引起的，应及时通过综合性方法控制病程，同时关注糖尿病其他并发症，对糖尿病并发症做到早发现早治疗，这样才能保证糖友的生活质量。

文献参考：

1. 张晓红, 李玉梅. 糖尿病性皮肤瘙痒症的临床特点及治疗进展[J]. 中国全科医学, 2017, 20(3):361-364.

2. 王丽华, 张艳. 糖尿病患者皮肤瘙痒的护理对策[J]. 护理实践与研究, 2018, 15(19):165-167.