玉镯是我国的装饰佩戴中的大件首饰，它不仅仅是美丽的装饰，同时也是一种身份的表现。玉镯的选材有翡翠，白玉，青玉，玛瑙，黄蜡石等，其中翡翠是最为名贵！翡翠不仅有其他玉石的优良品质，翡翠能集多种颜色为一身，色彩鲜艳迷人。现在流行的手镯有圆条手镯，扁条玉镯和贵妃镯；还有富贵玉镯，方条玉镯、绳纹玉镯，雕花玉镯、嵌宝玉镯等。

手镯是女性平安和吉祥的护身符，女性佩戴手镯显得典雅，庄重、温柔、大方，佩戴手镯具体又有什么好处呢！

促进血液循环

人体的腕部是身体血液循环的末端，回流的血液是全靠心脏的压力来实现的，而人在佩戴手镯的过程中，手镯会对人的手腕产生摩擦。从而对人的人体的经脉和穴位进行按摩，经脉和穴位松弛加快人体的血液流动，提高人体的新陈代谢。可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺。手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的穴位，佩戴手镯对治疗失眠也有一定的效果。

对心脏有一定的好处

在中医理论中，玉石对心脏具有平和心率，降血压，还有稳定情绪的功效，玉石也对患有心脏病的患者有一定的辅助作用。可以稳定心跳的速度，减轻人体轻浮急躁，缓解压力，提神醒脑的辅助作用，而佩戴手镯最好用左手，因为在生活中左手最接近心脏，对心脏的效果最强，所以传统中佩戴手镯也是用左手。

吸收玉石内部的微量元素

玉是大自然的产物，吸收了天地的精华，玉石中含有很多自然界的微量元素，比如铁、锰、锌、镍.........等等，这些微量元素都是对人体是有益的。人在佩戴手镯的时候，手镯内的微量元素和人体摩擦会渐渐的从皮肤渗透进人体，可以有效的补充人体不能通过食物摄入的微量元素，从而使人体而达到平衡，提高人体的各种免疫力。

人养玉，玉养人

由于玉石和人体接触，玉石都有很多细小的裂纹，它可以吸收人体的体液，长时间以后，玉石会变得越来越透明，有水头，玉石是有灵性的，经常佩戴逐渐培养与玉石心与心的沟通，从而达到玉养人的效果。玉和人体接触，以水波纹的形式发射大量红外线能透入人体，而科学研究表明，红外线可以让肌肤的血液流动在20分钟以内提高80%—114%，经常佩戴玉石，可以有效的缓解风湿病，对于颈椎病，腰椎病，骨质增生等等病痛，有一定的缓解效果。

玉石的电磁场

众所周知，玉石都带着一定的电磁场，而这些电磁场都是对人体有益的，比如头痛，把玉石放在头痛部位按摩，在玉石的电磁场作用下，电磁场会通过大脑皮层。对神经穴位按摩而进入人体，补充脑细胞营养成分，使人体的经脉畅通，达到安神镇静，百脉调和、潜阳纳气的作用，有助于人体脑细胞的发育和智力的提高。

玉石蓄“气”

玉石在古代的，帝王和嫔妃都离不开玉石，妲己以玉美容，徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑，慈禧太后终生以玉枕为伴……这是为什么呢！这是因为玉石可以蓄气，中医认为，人的身体有“精气神”三宝，而气是人体中最重要的一部分，玉石可以把人的气给聚集起来，因故中医说：“有的病吃药不能吃好，而用玉石理疗却能治好”。

玉石消暑

玉石具有散热性和热容量大的物理特性，比如头晕目眩，心神不安时，这是因为颅内血管充血，压迫人的神经，枕上玉枕后，可以加速传导热能的速度。颅内温度降低。血液循环恢复正常，使人头脑清醒，舒适，玉石因为其冰凉的特性，还有清火解热和消暑的功效。

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