声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识，请知悉。

“老王，你那朋友要是早点查查，就不至于这么早走了。睾丸癌早期明明就有很多预兆的，但他总不重视。”

医生李志强一句话，让王建国沉默了。王建国今年50岁，是一家印刷厂的车间主管，平时工作忙碌，身体一直算是硬朗。

他有个多年的好友老刘，今年才55岁，却在几个月前因为睾丸癌去世了。王建国听到消息时，简直不敢相信，这么壮实的一个人，怎么突然就得了这种病，而且说没就没了？

国庆假期快到了，王建国儿子提前一天回老家陪父母。他心里还惦记着老朋友的事，正好碰上了医生老同学李志强来家里坐坐，刚聊了几句，他就忍不住提起了这件事。

“李医生，老刘平时身体好得很，怎么就突然查出睾丸癌呢？真有这么突然吗？”王建国有些不解地问。

“根本不是突然，而是早有预兆。”李医生叹了口气，“你知道他平时的生活习惯有多不好吗？

我听说，他以前一周去10次以上的桑拿房，泡完澡还喜欢来几杯冰啤酒。这些行为，每一个都是睾丸癌的高危因素。”

“啊？就因为这？”王建国瞪大了眼睛，“这能跟睾丸癌扯上关系？”

“当然有关系！”李医生严肃地说，“睾丸癌虽然不算常见，但它的致病因素很多，包括不良生活习惯、局部温度过高、反复摩擦刺激等等。

像你朋友这种长期泡桑拿，一周10次以上，还搭配喝冰啤酒，简直是把睾丸‘煮熟了’！”

“不会吧？泡个桑拿还能泡出癌症来？”王建国听得一脸不可思议。

“当然会！”李医生点点头，“睾丸对温度特别敏感。你知道睾丸为什么长在体外，而不是像其他器官那样长在体内吗？”

“呃……因为，它怕热？”王建国挠了挠头，试探性地说。

“对！”李医生笑了笑，“睾丸的理想温度比体温低2-3℃，而且它最适合的温度环境在35℃左右，这也是为什么男性的阴囊总是暴露在体外——它是在帮睾丸散热。

可你朋友呢？一周泡10次桑拿，桑拿房的温度动辄60℃以上，这就相当于天天在给睾丸‘蒸桑拿’！”

“哎呀，那这么说，他就是被自己给‘烤熟’了？”王建国有点哭笑不得地问。

“可以这么说。”李医生无奈地叹了口气，“高温会影响睾丸细胞的分裂和代谢，导致睾丸细胞DNA受损。

而反复的DNA损伤，是癌变的基础条件。你朋友的生活习惯，等于是在给癌细胞‘浇水施肥’。”

“我怎么从来没听说过这些？”王建国有些郁闷，“那是不是泡温泉、泡澡也不能多泡？”

“没错。”李医生点点头，“所有超过睾丸耐受温度的行为都可能增加睾丸癌的风险。特别是长期泡澡、泡温泉、甚至是穿太紧的内裤，都会让睾丸温度升高，增加癌变几率。”

“天啊，那我以后得小心了。”王建国忍不住扯了扯自己的裤腰带。

“不过，这还只是其中一个原因。”李医生接着说道，“你朋友平时喜欢喝酒吧？”

“对呀，他一喝酒就没节制。”王建国点了点头，“上次我还劝他少喝点，他说‘男人不喝酒，那还有啥意思’。”

“这句话害了多少人啊！”李医生无奈地摇了摇头，“长期大量饮酒，会显著增加睾丸癌的风险。

酒精本身就对生殖细胞有毒性作用，会导致睾丸萎缩，影响精子质量。而且，酒精还会抑制雄性激素的分泌，打破体内激素平衡，这就为癌细胞的生长提供了‘温床’。”

“原来喝酒还有这种影响？”王建国听得瞠目结舌，“那他平时喝得那么凶，岂不是早就埋下隐患了？”

“对。”李医生正色道，“他得的睾丸癌，很可能就是长期酒精中毒引起的细胞变异。再加上泡桑拿、高温刺激，双重作用下，癌变几率就大大增加了。”

“哎呀，真是后悔没早点劝劝他。”王建国叹了口气，“那除了这两个原因，还有别的吗？”

“当然有。”李医生点了点头，“你朋友平时工作是不是常常久坐？”

“对啊，他那是个办公室主管，整天坐着盯电脑。”王建国说道。

“这就是问题之一。”李医生解释道，“长期久坐，尤其是坐姿不良，会压迫阴囊，影响局部血液循环。这不仅会导致睾丸温度升高，还会引发静脉血栓、前列腺炎等一系列问题。

而血液循环不良，意味着营养和氧气供应不足，长期下去，睾丸细胞就会出现缺氧、坏死，从而增加癌变的风险。”

“哎呀，我这也天天坐办公室，是不是也有危险啊？”王建国一下子坐不住了。

“如果只是一般的久坐，还不至于这么严重。”李医生笑着说，“但如果你同时还吸烟、饮酒、再加上高温刺激，那风险就大大增加了。”

“那我得注意注意。”王建国松了口气，“不过，他平时也没啥特别不舒服的症状啊，怎么就查出癌症了？”

“睾丸癌早期几乎没有明显症状，很多人都是等到摸到肿块或者感到疼痛时，才意识到问题。”

李医生解释道，“你朋友可能也是一直忽略了一些细微的身体信号，比如睾丸偶尔隐隐作痛、阴囊有沉重感、甚至性欲下降等等。

这些看似小问题，很多人都当成‘上火’、‘太累了’，结果呢？癌症就是在这种忽视中逐渐发展起来的。”

“哎呀，那我以后可得留心了。”王建国一边说着，一边下意识地摸了摸自己的裤袋。

“其实，早期睾丸癌的治愈率非常高，只要及时发现并治疗，治愈率可以达到90%以上。”

李医生耐心地解释道，“但问题在于，很多人总是讳疾忌医，觉得自己是‘大男人’，有点小毛病就忍忍过去，结果拖到晚期才去看医生。”

“真是可惜。”王建国忍不住摇了摇头，“那我问你，我现在应该怎么做才能提前预防啊？”

“这个问题问得好。”李医生笑了笑，“其实，男性要预防睾丸癌，最重要的是定期自检和养成健康的生活习惯。

每个月可以在洗澡时检查睾丸有没有异常硬块或者肿大，感觉有任何不对劲的地方都要尽早去看医生。

再一个，就是保持良好的生活习惯——少喝酒、少泡高温浴、避免久坐和穿过紧的裤子。”

王建国若有所思地点点头：“看来我得好好注意这些细节了。”

“对，细节决定健康。”李医生拍了拍他的肩膀，“你得记住，男人的健康不能总靠‘扛’的。该检查的要查，该注意的要注意，只有这样，才能远离睾丸癌等男性高发疾病。”

对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！[玫瑰]

资料参考：

[1]闫泽晨.基于TCGA和GTEx数据库分析GDF3在睾丸癌中的表达及意义,中华男科学杂志,2023-12-20