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37岁的黄西婷是上海一家珠宝店的柜姐,由于工作要求,她每天都打扮的光鲜亮丽,头发也梳的一丝不苟。她老公也是普通的白领,二人有一个正在上大学的儿子,黄西婷本人就对研究食品很感兴趣,所以家里的饭菜基本上都是她准备的,不仅如此,她每天晚上还会多做两份,她和老公带去上班吃。
2014年3月4日,黄西婷今天在上班时来了月经,她本就有痛经的习惯,所以店里一直都有她备用的止痛药,她像往常一样拿出药吃了一颗,没多久腹部的疼痛就缓解了不少。疼痛虽然是缓解了,但她依旧感觉到小腹有坠胀感,没多久肚子就传来了一阵咕噜咕噜的响声,便意也随之而来,她连忙冲去了厕所,厕所里随后就传来了她“噗噗噗”的拉稀声音。
她自己也听得老脸一红,当拉完一次没多久后,就又传来了便意,她也知道自己是闹肚子了,以前痛经的时候,有时候第一天也会拉肚子,于是她也就没有多想,只以为是月经引起的,想着明天应该就好了,然而她没想到的是,这一拉就连续拉了三天,但好在三天后症状就缓解了不少,于是她也就没有多想。
然而半个月后的一个早上,黄希婷被腹部传来的绞痛给惊醒了,那是一种隐约的钝痛,断断续续的出现,随后肚子里又传来了一阵长鸣音亢进的声音,她捂着肚子,连忙跑进了厕所,竟然发现自己又拉肚子了,起初她以为只是一时的,所以也没管。
但随着时间的推移,她腹泻的频率越来越频繁,而且每次排便都不成型,有时甚至呈水样变。除了腹泻,她还经常性的感到腹胀,排出的大便中还伴有着黏糊糊的液体,看起来很恶心,还散发着腥臭味。她想着肯定是这几天,晚上吹空调时被子都被老公卷走了,她肚子着凉了才导致的腹泻。
于是就自己去药店买了一些止泻药和调理肠胃的药,按照说明书上的剂量服用后,腹泻的次数确实减少了许多,大便也渐渐成型了,这让她不由得松了一口气。
直到2014年9月,黄西婷这个月又开始了腹泻,除了腹泻,她甚至还出现了便秘的情况,前几天明明还在拉肚子,后几天却又便秘,拉不出大便,肚子还时不时的就传来打鼓一样的声音。有时腹部还伴随着绞痛,特别是在肚脐附近,明明没吃多少东西,却总感觉肚子胀胀的。
她以为和上次一样,是着凉导致的,又拿出了上次剩下的药吃了起来,然而这次她连续吃了好几天,症状也并没有得到缓解,甚至腹部的绞痛也越发频繁,排出的粪便也稀薄如水。直到再一次腹泻时,她看见大便里还夹杂着鲜红的血丝,这可把她吓了一大跳,立即就知道了这绝不是简单的腹泻,于是马上就和丈夫一同去了医院检查。
到医院,医生听闻她的情况后,马上就给她安排了肠镜检查,然后检查结果却让医生也大为震撼,只见结果显示他的大肠不同部位都布满了大大小小的息肉,一共将近有8枚,最大的有3.2cm×2.0cm,这种息肉数量这么多,而且最大的还超过了3cm,如果还是毛绒状腺瘤性息肉,那癌变的风险极高。
肠息肉是肠道黏膜表面突出到肠腔内的隆起性病变,可单发或多发,大小形态各异。这些息肉通常无明显症状,但在某些情况下,患者可能会出现腹部不适、隐痛、大便习惯改变、便血。随着息肉的增大或数量的增多,还可能引起肠梗阻、肠套叠等严重并发症。
随后在经过家属同意后,医生就给黄西婷安排了内镜下切除术,这种手术适用于大多数3cm的长息肉,医生通过肛门插入内镜直接观察息肉并用电切直接将其切除,不仅创伤小,恢复快,还能够保留肠道的完整性。为了判断息肉是否有癌变,医生把切下来的息肉送去做了病理活检。
黄希婷醒来后,看见自己肠镜的结果也被吓了一大跳,在医生口中得知息肉已经被送去检验是否发生癌变后,更是每天都吃不下饭,睡不着觉,每天都在病房祈祷,不要是癌症。老天也好像是听到了她的祈祷一样,她的息肉虽然是绒毛状腺瘤,但好在还并未发生癌变。
听到结果的那一刻,黄西婷像全身卸了力气一般,直接瘫坐在了地上,劫后余生的感觉让她不停的做着深呼吸,她无法相信如果自己真的得了癌症该怎么办?她还这么年轻,但是更让她感到奇怪的是,为什么自己的肠子里会长那么多息肉呢?
对于黄西婷的情况,医生也是感到奇怪,像她这种肠子里同时长那么多息肉的人还是比较少见,于是医生又问了她家里是否有遗传史,以及是否有过慢性的炎症,和不良生活习惯。却都被黄西婷否认了,紧接着医生又询问了她的饮食习惯,终于找到了蛛丝马迹。
医生摇了摇头叹息道:“无知啊!这种东西怎么能经常吃呢?你难道没看新闻吗?你的情况还是好的,很多人就是因为经常吃这种东西,最后查出来都成癌症了!这东西在菜市场虽然看起来平平无奇,是常见的家常菜,但长期吃下去无疑就是在慢性自杀啊……”
原来,黄西婷特别好酸黄瓜那一种酸脆的口感,这道在菜市场随处可见、口感酸脆开胃。但她不知道的是,为了确保口感和延长保质期,商家在腌制酸黄瓜的过程中,会加入大量的盐和醋,以及可能的防腐剂和调味料,而这些防腐剂里面,往往都含有大量的亚硝酸盐。
亚硝酸盐本身虽然没有直接致癌性,但它如同一位“催化剂”,在人体内尤其是肠道这一酸性环境中,极易与食物中的胺类物质或蛋白质分解产物发生反应,生成致癌性极强的亚硝胺。亚硝胺能够破坏肠道细胞的DNA结构,引发基因突变,进而导致细胞异常增生和肿瘤形成。
而黄西婷长期食用这一类食物,随着时间的推移,这些有害物质逐渐侵蚀着她的肠道黏膜,促使细胞发生异常变化,最终导致了息肉的形成。
所以,在生活中我们应该少吃一些腌制的食品,腌制、加工食品中往往含有较高的盐分和添加剂,应该尽量选择新鲜,天然的食材。多摄入富含膳食纤维的蔬果与全谷类,减少油腻、辛辣及加工食品的摄入,以减轻肠道负担,促进肠道蠕动,确保食物残渣及时排出,避免便秘与毒素积累。
同时,保持充足的水分摄入,每天饮用足够的水,有助于软化粪便,维持肠道内环境的湿润与清洁,促进有益菌群的生长,增强肠道免疫力。此外,还要适当的运动,通过运动促进血液循环,加快新陈代谢,有助于肠道功能的正常运作。
最后,我们还要多关注身体上的健康,定期去医院体检,很多肠道的疾病早期症状并不明显,同过体检我们也可以及时发现问题,早发现,早治疗。如有身体上的不适也应该及时就医,不要抱侥幸心理。
(注:《14年,37岁上海女子大肠长满息肉,主任:这东西怎么能吃这么多》人名均为化名,部分图片为网图;文章禁止转载、抄袭)